住在您家中的某种小生物可能会招致大麻烦。如果您患有过敏症或哮喘，您可能会在不知道诱因的情况下发生过敏反应。
什么是尘螨？
尘螨是一种微小的节肢动物，直径约为四分之一到三分之一毫米。
尘螨太小以至于无法肉眼看到，它与虱子和蜘蛛有亲缘关系，在显微镜下观察时，它们看起来就像有八条腿的小白虫。
尘螨不会飞也不会跳。
尘螨的种类至少有十三种。最常见的两种是美洲室尘螨 (Dermatophagoides farinae) 和欧洲室尘蟎 (Dermatophagoides pteronyssinus)。
尘螨在温暖（20 至 25 摄氏度）和湿度为 70% 至 80% 的环境中会旺盛繁殖。
尘螨长什么样？
尘螨必须在显微镜下观察。如果您认为可以用肉眼看到，那么所看到的就不是尘螨。
它们是半透明的，无色，呈椭圆形。这是一张用显微镜拍摄的尘螨照片。
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尘螨图片。图片来源：Gilles San Martin
尘螨会咬人吗？
这些微小的害虫可不会咬人！
它们以人类的代谢废物为食，例如人体每天自然脱落的皮屑。
平均而言，一个成年人每天会脱落多达 1.5 克的皮屑，足以喂养 100 万只尘螨。呕!
如果您认为被尘螨咬了，您可能想通过 Terminix 的这篇好文来了解螨虫和臭虫之间的区别。
尘螨能活多久？
尘螨的寿命只有一到两个半月；然而，它们繁殖的速度很快，这使得它们很难被彻底从您家中清除。
在生存期间，雌虫最多可活 70 天，并产下多达 100 个卵。雄虫的寿命要短得多，在十到十九天之间。
大多数尘螨会在低湿或极端温度下死亡，但也会留下尸体和废弃物，这可能继续引起过敏反应。
在温暖潮湿的房子里，尘螨可以全年生存。
常见的家居用品，如床上用品、软垫家具和地毯，都为尘螨提供了完美的生存和繁殖环境。
什么是尘螨过敏？
过敏症是人体免疫系统对外来物质进入身体的反应。
您的免疫系统会产生一种叫做抗体的蛋白质，它可以帮助身体抵御那些让您生病或引起感染的病毒和细菌。
然而，如果您患有过敏症，您的免疫系统会产生抗体，将特定过敏原识别为有害物质，即使通常不是。
过敏原是引发过敏反应的物质，因此，尘螨过敏是由尘螨和其废弃物为过敏原导致的过敏症状。
尘螨过敏症状
尘螨过敏会引起鼻腔炎症，包括：
- 打喷嚏
- 流鼻涕
- 眼睛发痒、发红或流泪
- 鼻塞
- 鼻子、嘴或喉咙发痒
- 皮肤发痒
- 鼻后滴漏（分泌物经鼻腔向后倒流，进入口咽部位）
- 咳嗽
- 面部压力和/或疼痛
如果尘螨过敏症状会引发哮喘，您可能还会感到：
- 呼吸困难
- 胸闷和/或疼痛
- 呼气时可听到哮鸣音或喘息声
- 因呼吸急促、咳嗽或喘息引起的睡眠困难
- 由于呼吸道病毒（如普通感冒）而加重的咳嗽或喘息发作
尘螨过敏相关链接
以下是尘螨过敏如何发病的总结：
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如何预防家中产生尘螨
请记住，家里有尘螨并不意味着家里不干净。
在世界绝大多数地区，这些生物几乎无处不在，无论那个地方多么干净。
但您当然可以进行一些改变来减少它们的影响。
卧室：
研究表明，卧室里的尘螨数量比家里的任何其他地方都多，所以卧室是一个很好的着手之处：
给床垫和枕头铺上覆盖物。
用带拉链的防尘罩或防尘面料盖住床垫和枕头。防尘材料的特点是，表面孔隙对于尘螨及其废弃物来说太小，它们无法穿过。
清洗床上用品。
每周用热水清洗床单和毯子。
水温至少为 55 摄氏度或更高，才能杀死尘螨。
不要整理床铺。
对，您没有看错！一个不整理床铺的完美理由。
由于螨虫喜欢温暖和潮湿的环境，所以一醒来就铺好床会让尘螨继续以最大能力生长和繁殖。
翻开被罩，让床上用品在白天通风，可以迅速降低温度和湿度，从而减缓尘螨的指数性繁殖速度。
这意味着它们吃得更少、排便更少、繁殖更少、产卵更少，相当于产生的过敏原更少。
停止使用那些不能经常洗涤的织物面料。
尘螨喜欢栖息的地方包括全覆盖地毯、窗帘、百叶窗和羽绒填充的枕头。这些材料无法轻易定期清洗。
考虑使用可以更频繁洗涤的物品来替换这些物品。
其他家居：
应使用与卧室相同的处理方式处理其他房间。这里还有一些小建议：
- 因为干洗或超过 55 摄氏度的水温会杀死螨虫，所以应尽可能在热水中清洗地毯
- 使用除湿器和/或空调装置，将室内湿度保持在 50% 以下
- 更频繁地更换暖气或空调装置中的过滤器，因为这有助于捕获尘螨及其过敏原，并防止它们蔓延到整个屋内
如何使用抗菌剂应对尘螨
在继续阅读前须知，如果您是美国居民，我们要求您阅读我们的监管声明。美国环保署不允许对经抗菌产品处理的物品进行尘螨相关宣传。
尘螨食物的一个重要组成部分是霉菌，生长在它们赖以生存的死皮细胞上。它们发现最"美味"的是链格孢菌、球孢枝孢菌和壁生菌。如果感兴趣，可以在此处了解更多。
霉菌软化并部分消化皮肤细胞，使它们能够更有效地被尘螨吸收。这些微生物还能为尘螨提供维生素 B。
经抗菌剂处理过的织物和材料，如条纹棉布和聚氨酯泡沫制床垫、地毯、枕头填充物，羽毛和羽绒，床单和毯子能够阻止霉菌滋生。
因此，死皮细胞不太可能随着真菌的生长而成为培养皿，本质上是减缓和破坏尘螨的生命周期。
ULTRA-FRESH 抗菌保护
与完全相同的未经处理物品相比，经证明选择使用 Ultra-Fresh 技术可显著预防尘螨在各种成品材料中生长。
因此，在经 Ultra-Fresh 处理物品中发现的尘螨过敏原更少。
以上图表显示随着时间的推移，经过抗菌处理的 PU 泡棉床垫的抗尘螨滋生表现。
同样数量的尘螨（200 只）被添加到经过抗菌处理的 PU 泡棉和未经抗菌处理的泡棉中。还为尘螨提供足够的食物。
将含有泡棉的培养皿进行密封以防止尘螨逃出，并在 25°C 和 75% 的相对湿度下培养 8 周时间。在经过整个潜伏期后，使用热提取方法计算活尘螨的数量。
在未经处理的泡棉中发现的尘螨总数为 2030 只，而经过 Ultra-Fresh 处理的泡棉中只发现了 8 只存活的尘螨。
添加抗菌技术可形成一种对不适合尘螨生存的最终材料。由此，尘螨过敏原减少，可缓解哮喘和过敏症状。
敏感之选 (Sensitive Choice)
敏感之选计划于 2006 年由澳大利亚国家哮喘委员会 (National Asthma Council Australia) 开发，鼓励公司生产更具哮喘和过敏预防功能的产品和服务。
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敏感之选计划认可有助于控制过敏和哮喘诱因的产品。
由于 Ultra-Fresh 在减少尘螨数量方面的影响已得到证明，我们的技术已被澳大利亚的许多制造商（例如 Dunlop Foams、Beaulieu Carpets Australia、Jaspa Pillows，以及 Jellyfish Mattress）采用以帮助对抗由尘螨过敏原引起的过敏和哮喘。
这些成品有助于缓解过敏和哮喘症状，是敏感之选计划的一部分。
英国过敏协会
Ultra-fresh 也已获得英国过敏协会的批准，因为它可以有效减少某些抗菌处理产品中的尘螨过敏原数量，从而为预防过敏症状带来积极影响。
